Diyetisyen Esin ÇAĞLAYAN

Dyt. Esin Çağlayan, Sabancı Üniversitesi Mühendislik ve Doğa Bilimleri Fakültesi’nde aldığı disiplinler arası eğitimin kazandırdığı analitik ve sistematik düşünme altyapısını, Bahçeşehir Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik lisans eğitimiyle birleştirerek beslenme bilimine bütüncül ve bilimsel bir perspektif kazandırmıştır.
Lisans eğitimi sürecinde mikrobiyota ve kronik hastalıklar arasındaki ilişki üzerine çalışmış; beslenmenin yalnızca enerji dengesi değil, hücresel işleyiş ve gen ekspresyonu üzerinde belirleyici bir çevresel faktör olduğu anlayışını benimsemiştir. Mezuniyet sonrasında nutrigenetik ve nutrigenomik alanında ileri düzey eğitimler alarak epigenetik danışmanlık yetkinliği kazanmıştır.Çalışmalarında bireylerin genetik varyasyonlarını, metabolik farklılıklarını ve biyokimyasal yanıtlarını değerlendirerek kişiye özel, bilim temelli ve sürdürülebilir beslenme programları oluşturmaktadır.
Uygulamalarında; Gen-besin etkileşimlerinin değerlendirilmesi Kronik hastalıklarda beslenme yaklaşımları Bağırsak mikrobiyotası odaklı stratejiler Hormon dengesi ve metabolik optimizasyon Performans ve fonksiyonel beslenme alanlarına odaklanmaktadır.
Temel yaklaşımı; beslenmenin genetik potansiyeli doğru çevresel uyaranlarla optimize edebileceği bilimsel gerçeğine dayanır.
Her bireyin biyolojik farklılıklarını merkeze alarak, standart diyet listeleri yerine kişiselleştirilmiş sağlık stratejileri geliştirmektedir.
Beslenmeyi yalnızca bir kilo kontrol aracı olarak değil, hücresel düzeyde sağlığı yeniden yapılandıran bir süreç olarak ele almaktadır.

Bireysel Danışmanlık
Sporcu Beslenmesi
Anne Çocuk Beslenmesi
Kronik Hastalıklarda Beslenme
Epigenetik Koçluk (Nutrigenetik temelli diyet yaklaşımı)

Hizmetler

Bireysel Danışmanlık

Sağlık durumunuza, yaşam tarzınıza ve hedeflerinize uygun, kişiselleştirilmiş beslenme danışmanlığı ve takibi

Sporcu Beslenmesi

Spor branşınıza özel beslenme danışmanlığı ile performansınızı en üst seviyeye taşıyın

Anne Çocuk Beslenmesi

Anne çocuk beslenmesi, hamilelik, emzirme dönemi ve çocukluk çağında anne ve çocuğun sağlıklı gelişimini desteklemek için dengeli ve besleyici gıdalarla oluşturulan beslenme programları

Kronik Hastalıklarda Beslenme

Kronik hastalarda beslenme, hastalığın seyrini yönetmek ve genel sağlığı iyileştirmek amacıyla, kişiye özel beslenme planları oluşturmak ve takip etmek

Epigenetik Koçluk (Nutrigenetik temelli diyet yaklaşımı)

‘’ Genleriniz kaderiniz değildir.’’

Diyetisyen Esin ÇAĞLAYAN

Galeri

Güncel Blog Yazıları

İletişim